Дружба поможет уберечься от сахарного диабета

В сложные времена мы часто ищем поддержки у своих близких и друзей. Результаты нового исследования демонстрируют, что дружба может помочь даже в предотвращении серьезного заболевания — сахарного диабета ІІ типа. Такие данные были опубликованы в журнале «BMC Public Health».

В исследовании участвовали около 3 тыс. лиц среднего и пожилого возраста (40–75 лет), проживающих в Нидерландах. Около половины составляли женщины, у 29% отмечали сахарный диабет ІІ типа.

Ученые установили, что у лиц с социальными контактами с 10–12 людьми с меньшей вероятностью развивается сахарный диабет ІІ типа, нежели у людей с 7–8 близкими людьми. Уменьшение круга близких людей на одну единицу повышает риск развития сахарного диабета на 5–10%.

Исследователи также выявили, что у мужчин, живущих в одиночестве, с большей вероятностью отмечают сахарный диабет ІІ типа по сравнению с одинокими женщинами.

Ведущий автор исследования Стефани Бринкхес (Stephanie Brinkhues), докторант из Маастрихтского университета (Maastricht University), Нидерланды, утверждает, что обширная социальная сеть близких способствует улучшению образа жизни людей, более правильному питанию и физической активности. А это очень важные шаги для предотвращения развития сахарного диабета ІІ типа, который связан с сидячим образом жизни и избыточной массой тела.

Относительно гендерных различий в риске развития заболевания соавтор исследования Миранда Шрам (Miranda Schram), доцент Маастрихтского университета, пояснила: «Потенциально, мужчины, живущие в одиночестве, могут не заботиться о себе столь же хорошо, сколь женщины в этой ситуации. Мужчины ведут более нездоровый образ жизни, например, едят меньше свежих овощей и фруктов, менее физически активны и, как правило, меньше переживают о состоянии здоровья, нежели женщины».

Оба автора отметили, что это исследование не предназначено для доказательства причинно-следственной связи. Тем не менее другие исследования также выявили связь между сахарным диабетом ІІ типа и проживанием в одиночестве и с малой социальной поддержкой. Это указывает на то, что эти факторы могут являться причиной развития сахарного диабета ІІ типа.

Также авторы исследования подчеркнули, что людей следует поощрять к расширению социальных связей, ведь это может иметь дополнительные преимущества для здоровья.

По материалам www.medicinenet.com

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!