Кістки скелету — мінералізовані структури, що постійно оновлюються та здійснюють як структурну функцію, забезпечуючи рухливість, підтримку та захист тіла, так і функцію запасу для деяких мінералів, а саме кальцію та фосфору. Вони складаються із близько 60% неорганічних компонентів, головним чином гідроксіапатиту, що містять кальцій, фосфор, натрій, калій, магній, вуглець, барій, цинк, кальцій; 30% органічних компонентів (остеоїду), основною масою яких є колагенові та неколагенові білки, та 10% води (Šromová V. et al., 2023). Кісткова тканина безперервно реконструюється, включаючи такі процеси, як резорбція кістки остеокластами, формування кістки остеобластами та регуляція ремоделювання остеоцитами. При дефіциті кальцію у раціоні харчування людини відбувається підвищення резорбції кісток для підтримання його рівня в крові. Дисбаланс між резорбцією та формуванням кістки може призвести до втрати кісткової маси та розвитку захворювань опорно-рухового апарату (Beto J.A., 2015; Florencio-Silva R. et al., 2015; Vannucci L. et al., 2018).
Кальцій є одним із найпоширеніших елементів в організмі людини, що необхідний для нормального росту, розвитку та міцності кісток. Хронічний дефіцит цього мінералу, особливо з віком (наприклад в період гормональних коливань), коли порушується його всмоктування або коли він викликаний недостатнім надходженням (наприклад через дієтичні обмеження), є однією з провідних причин зменшення кісткової маси та розвитку остеопенії, основною небезпекою якої є високий ризик розвитку остеопорозу — патології, при якій можливе незворотне руйнування кісток (Varacallo M. еt al., 2023).
Ще одним важливим елементом, необхідним, зокрема, для мінералізації кісток, є фосфор, основна маса якого в організмі існує як компонент гідроксіапатиту у позаклітинному матриксі кісток та зубів (Serna J. еt al., 2020). За його відсутності у достатній кількості можуть розвиватися рахіт та остеомаляція (Goretti Penido M. et al., 2012), бо кальцій в кістках відкладається не сам, а тільки в поєднанні з фосфором.
Вітамін D є основним чинником мінерального гомеостазу, що сприяє всмоктуванню кальцію (Rebelos E. еt al., 2023). Холекальциферол (вітамін D3) вважається більш ефективним порівняно з ергокальциферолом (D2) завдяки його кращому засвоєнню та близькій схожості з формою, синтезованою природним шляхом (Armas L.A. et al., 2004). А його прийом у комбінації з пероральними добавками кальцію є більш ефективним, ніж споживання кальцію окремо (Beto J.A., 2015). Однак довготривале вживання такої комбінації може підвищити ризик кальцифікації м’яких тканин та судин (van Ballegooijen A.J. et al., 2017).
Вітамін K2 (менахінон-7 (MK-7)) — форма вітаміну K, що чинить сприятливий вплив на здоров’я, зокрема при остеопенії та остеопорозі, та яка порівняно з вітаміном K1 має кращу біодоступність (Jadhav N. еt al., 2022). Зокрема, вітамін K2 сприяє стимуляції остеобластного утворення кістки та пригніченню її резорбції, а також бере участь у карбоксилюванні остеокальцину, завдяки чому здатен знизити кальцифікацію судин, спровокованих кальцієм та вітаміном D (Beulens et al., 2013; Jadhav N. еt al., 2022). На жаль, не завжди забезпечується необхідний рівень кальцію з їжі, особливо у старшому віці, коли його засвоєння знижується. Добова потреба дорослої людини в кальції — 1100–1200 мг1. У той же час, за даними професора В.В. Поворознюка (III Міжнародна школа-семінар «Захворювання кістково-м’язової системи та вік», 2010), 50% жінок у середньому споживають 430–450 мг кальцію на добу. Тому щоденно додатково слід вживати близько 500 мг кальцію.
З метою регуляції кальцієво-фосфорного обміну при дефіциті кальцію в організмі, остеопорозі та для покращення зрощення кісток при переломах раціональною стратегією є додаткове вживання дієтичних добавок кальцію, збагачених вітамінами D3 і К та фосфором. Так, у дітей і молоді акцент робиться на зміцненні структури кісток зростаючого організму, у віці старше 30 років — на підтримці щільності кісткової тканини, а старше 50 років — на мінімізації втрати кісткової маси (Beto J.A., 2015; Crandall C.J. et al., 2007). Дієтичні потреби відрізняються залежно від віку та статі1: вітамін D — 5–10 мкг/добу, вітамін К — 5–110 мкг/добу.,
У вищезазначеному контексті обґрунтованим вибором є кальцієво-фосфорний комплекс ОСТЕОПРО®, що є додатковим джерелом кальцію, фосфору, протеїнів (колагену, факторів росту, остеокальцину) та вітамінів D3 та К2. Варто відмітити, що до складу комплексу ОСТЕОПРО® входить спеціальна сполука — мікрокристалічний гідроксіапатитний комплекс МСНАтм (МСН-Саlтм) (осеїн-гідроксіапатитний комплекс) — мікрокристалічна форма кальцію у поєднанні з магнієм, фосфором, калієм, цинком та низкою протеїнів та пептидів. Порівняно з монодобавками кальцію використання мікрокристалічного гідроксіапатитного комплексу є більш ефективним у запобіганні втрати кісткової маси та підтримці кісткової маси (зокрема в періоди гормональних коливань у жінок), а також сприянні зменшенню вираженості болю та прискоренню консолідації переломів у пацієнтів з остеопенією або остеопорозом (Castelo-Branco C. еt al., 2015).
З метою профілактики при недостатньому вживанні кальцію з їжею ОСТЕОПРО® слід вживати дорослим по 2 таблетки на добу (в 2 прийоми).
Комплекс ОСТЕОПРО® — коли кістки потребують підтримки!
Матеріал на правах реклами. Детальну інформацію про продукцію ТОВ «Універсальне агентство «ПРО-ФАРМА» можна дізнатися на сайті osteopro.com.ua.
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим