Посменная работа вредна для головного мозга

Результаты исследования ученых из Тулузского университета Ле Мирай (Université Toulouse le Mirail), Франция, опубликованные в журнале «Occupational & Environmental Medicine», свидетельствуют, что посменная работа в течение 10 или более лет оказывает негативное влияние на функции головного мозга, и, хотя последствия такого влияния являются обратимыми, полное восстановление его функций может занять до 5 лет.

Как известно, посменная работа нарушает естественную способность организма синхронизировать свою деятельность в зависимости от времени суток (циркадные ритмы). Нарушение циркадных ритмов связано с целым рядом проблем со здоровьем, включая развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, нарушение репродуктивной функции и т.д. Однако влияние данного нарушения на функции головного мозга ранее детально не изучали.

В новом исследовании ученые проанализировали состояние здоровья более 3 тыс. пациентов из разных регионов на юге Франции. Когнитивные способности пациентов были отслежены в 3 временных точках — в 1996, 2001 и 2006 г. с помощью тестов, предназначенных для оценки долго- и крат­косрочной памяти, скорости обработки информации и общих когнитивных способностей. Участники были в возрасте 32, 42, 52 или 62 лет во время прохождения первых тестов (1996 г.). Они либо работали, либо были пенсионерами. Из тех, кто работал, около 18,5% сообщили о наличии посменной работы, а 17,9% пенсионеров отметили, что ранее также работали посменно. Стоит отметить, что всего около 1,2 тыс. пациентов прошли когнитивные тесты во всех 3 временных промежутках.

Результаты показали, что участники, которые в настоящее время или ранее занимались посменной работой, имели более слабые результаты тестов на оценку памяти, скорость обработки информации и общие когнитивные способности, чем офисные работники. У участников, которые работали посменно в течение 10 или более лет, результаты тестов на когнитивные способности были значительно хуже, чем у тех, кто никогда не работал посменно. При этом снижение когнитивных способностей было эквивалентно таковому при возрастных изменениях в течение 6,5 лет. Однако полученные результаты позволяют предположить, что восстановление функций головного мозга у таких лиц все же возможно, но это займет не менее 5 лет.

Авторы исследования отмечают, что необходимо принимать меры, которые будут способствовать смягчению воздействия нарушения циркадных ритмов при посменной работе на функции головного мозга, включая смену рода деятельности или переход на нормированный рабочий день.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!