Анатомія спини складається зі складної структури м’язів, зв’язок, сухожилля, дисків і кісток. Разом вони допомагають підтримувати тіло. Проблеми в будь-якій з її складових частин можуть спричинити біль у спині.
Це досить поширена медична проблема. Вона може варіювати від тупого постійного відчуття до раптового, гострого, пронизуючого болю; виникати раптово (внаслідок падіння, неправильного піднімання важких предметів, нещасного випадку тощо) або розвиватися повільно через вікові дегенеративні зміни.
Будь-яка людина може стикнутися з цією проблемою в якийсь момент свого життя. Є декілька факторів, які підвищують ризики.
Рівень фізичної підготовки. Слабкі м’язи спини та живота можуть не підтримувати належним чином хребет. Також біль у спині може виникати у разі виконання напружених фізичних вправ після тривалої перерви.
Маса тіла. Раціон харчування з високим вмістом калорій та жирів може призвести до ожиріння, що, у свою чергу, може створювати навантаження на спину.
Робота, пов’язана з великим фізичним навантаженням. Роботи, які потребують піднімання важких речей, штовхання, скручування, можуть зумовити пошкодження спини.
Неправильна постава. Тривале стояння та сидіння за столом також не дуже корисне. Згорблене положення з часом може призвести до збільшення проблем зі спиною та плечима. Незручне ліжко теж зумовлює те, що на ранок можна прокинутися з болем у спині або шиї.
Високий рівень стресу. Наявність проблем зі сном, тривоги, депресії можуть бути пов’язані із напруженістю м’язів, внаслідок чого біль у спині може відчуватися частіше і сильніше.
Старіння. Біль у спині стає поширенішою проблемою з віком, особливо старше 45 років.
Спадковість. Генетика відіграє важливу роль у розвитку деяких розладів, які можуть бути пов’язані з болем у спині.
Біль у спині може варіювати від локального болю в певному місці до болю, що поширюється по всій спині. Іноді може поширюватися на інші частини тіла, наприклад, ногу або стегно. Залежно від типу, причин і локалізації людина можете відчувати посилення болю при підніманні і нахилі; посилення болю під час відпочинку, сидіння або стояння; біль у спині, який виникає і зникає; скутість вранці під час пробудження та зменшення вираженості болю в спині під час активності; біль, що іррадіює в інші частини тіла; оніміння або слабкість у ногах або стопах.
Слід звернутися до лікаря, якщо вираженість болю у спині не зменшується через кілька тижнів або якщо біль виник після падіння/травми, супроводжується онімінням і поколюванням, лихоманкою, несподіваним зменшенням маси тіла.
Частими причинами виникнення болю у спині є розтягнення м’язів або зв’язок, спазм м’язів, напруга м’язів, пошкодження міжхребцевих дисків, травми та переломи.
Лікування у разі появи болю в спині залежить від причини його виникнення. Іноді достатньо добре відпочити і не перевантажувати тіло. Полегшити біль у спині можуть допомогти знеболювальні засоби, наприклад нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як диклофенак, ібупрофен, Дексалгін.
Якщо домашнє лікування та НПЗП не полегшують біль, лікар може призначити на короткий період та під медичним наглядом опіоїдні анальгетики, у деяких випадках — міорелаксанти, ін’єкції кортикостероїдів та/або фізіотерапію.
Допомогти зменшити вираженість болю може також ботокс. Він має не лише косметичне, а й медичне застосування. За рахунок того, що препарат діє як нейротоксин, порушуючи нервові сигнальні процеси, які стимулюють скорочення м’язів, він може тимчасово паралізувати м’язи. Ін’єкції ботокса перешкоджають вивільнення ацетилхоліну — хімічної речовини, яку нейрони вивільняють для стимулювання скорочення м’язів. Ін’єкції діють близько 3–4 міс.
Пресслужба «Щотижневика АПТЕКА»
Коментарі