24 липня Міжнародний день турботи про себе. Як піклуватися про здоров’я?

Національна служба здоров’я України (НСЗУ) звертає увагу, що в усьому світі 24 липня відзначають Міжнародний день турботи про себе. Це стосується  не лише фізичного, а й ментального здоров’я — відчуттів та емоцій. При цьому турбуватися про себе варто не тільки в цей день, а завжди.

З цієї причини НСЗУ нагадує, що сімейний лікар — перший, до кого слід звернутися за консультацією при проблемах з фізичним та ментальним здоров’ям. І не лише тоді, коли маєте проблеми зі здоров’ям, а й задля профілактики. Радимо взяти за правило відвідувати лікаря, з яким укладена декларація, хоча б раз на рік. Це значно підвищить вірогідність виявити захворювання на ранніх стадіях та своєчасно почати лікування.

Сімейний лікар надає безоплатні послуги, такі як спостереження стану здоров’я, терапія поширених хвороб, вакцинація. Він також спостерігає вагітних, проводить скринінги на психічні розлади, виписує рецепти на ліки. За потреби сімейний лікар випише направлення до лікаря-спеціаліста і на проведення лабораторних та інструментальних обстежень.

Також до сімейного лікаря можна звернутися щодо ментального здоров’я.

«Через повномасштабне вторгнення рф українці та українки живуть у постійній загрозі та атаках ворога, а отже — переживають хронічний стрес. Реагуючи на виклики війни, розуміючи, як важливо для людей мати доступ до психологічної допомоги, у 2022 р. НСЗУ впровадила у Програму медичних гарантій новий пакет послуг — «Супровід та лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги». Саме сімейні лікарі, терапевти та педіатри першими прийняли виклик і почали надавати психологічну допомогу пацієнтам.

Сьогодні 1053 заклади первинної медичної допомоги уклали договір з НСЗУ на цей пакет. Медики пройшли спеціалізоване навчання від mhGAP та впроваджують нові знання на практиці. Завдяки цьому уже 333 646 пацієнтів отримали психологічну підтримку на первинному рівні медичної допомоги. Тобто люди, які потерпали від тривоги, порушень сну, пригніченого настрою, отримали безоплатну допомогу у лікаря, з яким уклали декларацію, а значить — якого добре знають і якому довіряють», — каже Наталія Гусак, голова НСЗУ.

Від початку 2024 р. безоплатно допомогу щодо психічного здоровʼя на первинці отримали майже 240 тис. пацієнтів, які найчастіше зверталися з таких причин:

• відчуття тривоги, нервування, напруженості — понад 100 тис. осіб;
• порушення сну — майже 66 тис. хворих;
• психологічні симптоми, інші подібні скарги — більше 41 тис. пацієнтів;
• пригнічений настрій — понад 14 тис. осіб;
• розлади поведінки дітей — понад 10 тис. хворих.

Для отримання допомоги щодо психічного здоровʼя на первинці слід звернутися до свого сімейного лікаря, з яким пацієнт має декларацію, та надати згоду на скринінг на психічні розлади.

За згодою пацієнта лікар проведе клінічну оцінку фізичного стану здоров’я та психічного статусу — для виявлення психічних і неврологічних розладів у дорослих, виявлення емоційних, поведінкових розладів, ознак насильства — у дітей.

За результатами скринінгу сімейний лікар може запропонувати:

• направлення на лабораторні та інструментальні дослідження, щоб діагностувати або виключити психічні чи неврологічні розлади, пов’язані з фізичним здоров’ям;
• направлення до психіатра для діагностики, встановлення діагнозу та для надання рекомендацій з лікування (за згодою пацієнта);
• першу психологічну допомогу — не тільки пацієнтові, а й членам родини, які доглядають за ним;
• складання плану ведення та лікування хворого / хворої з виявленими та встановленими раніше розладами в межах компетенції сімейного лікаря;
• моніторинг лікування та контроль за виконанням плану спостереження та терапії;
• забезпечення супроводу пацієнтів із психічними чи неврологічними розладами;
• за відсутності позитивної динаміки у стані хворого / хворої — направлення до психіатра, психолога, психотерапевта, психофізіолога, нарколога, невролога (залежно від діагнозу та стану пацієнтів), взаємодія з цими лікарями тощо.

Знайти найближчий заклад первинної медико-санітарної допомоги, законтрактований за пакетом з допомоги щодо психічного здоровʼя на первинному рівні, можна на дашборді НСЗУ. На карті місць надання послуг за договорами — оберіть потрібну область та групу послуг («51 Супровід та лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги»).

Пресслужба «Щотижневика АПТЕКА»,
за матеріалами пресрелізу НСЗУ

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!