Про магнітне поле
Будь-який предмет, всередині якого є електричний струм, має своє магнітне поле — зарядні пристрої телефонів, телевізорів тощо. У залізному ядрі Землі також є струм, відповідно, наша планета має магнітне поле.
Магнітне поле — це глобальне векторне поле, яке складається з постійної та змінної складових, що виконують низку важливих для забезпечення життя на Землі функцій: захист атмосфери від впливу шкідливого космічного випромінювання та втрати кисню, водню та інших летких елементів, збереження цілісності озонового шару, сприяння підтримці постійного клімату на Землі, регуляція добових ритмів тощо (Sarimov R.M. et al., 2023).
Завдяки термоядерним реакціям на Сонці регулярно відбуваються різні вибухи та спалахи, в результаті чого в космос викидається велика кількість сонячної енергії. Ця енергія складається із заряджених частинок (протонів і електронів), які мають властивість швидко поширюватися, провокуючи різний за потужністю сонячний вітер, у тому числі в бік нашої планети.
Магнітна буря — це серйозне збурення магнітосфери Землі, яке виникає, коли відбувається дуже ефективний обмін енергією сонячного вітру в космічному середовищі.
Геомагнітні бурі найвищого «червоного» рівня можуть впливати на навігацію та створювати шкідливі геомагнітні індуковані струми в електромережі та трубопроводах, а також чинити значний біологічний вплив на людину (Sarimov R.M. et al., 2023). Варто зауважити, що, окрім геомагнітного поля та його коливань, людина постійно піддається впливу міських магнітних полів, які генеруються електричними мережами та транспортом, показники яких інколи перевищують навіть такі сильної магнітної бурі. Не забуваймо й про мобільні телефони, які теж можуть генерувати магнітні поля у діапазоні частот 5–200 Гц (Sarimov R.M. et al., 2023).
Біологічні ефекти магнітних бур
Життя на Землі розвинулося завдяки пристосуванню до біохімічних і біофізичних граничних умов планети мільйони років тому, зокрема її сили тяжіння, радіаційного фону та геомагнітного поля. Проте, як виявляється, не всі готові адаптуватися до ймовірних змін.
Зокрема, кожна людина по-різному реагує на магнітні бурі: хтось їх не помічає, а комусь потрібно брати лікарняний, щоб побороти загострення патологічних симптомів, які вони можуть провокувати.
Гіперчутливість до магнітного випромінювання — це стан, що визначається приписуванням неспецифічних симптомів магнітним полям. Пацієнти здебільшого повідомляють про розлади сну, астенію, головний біль, проблеми з пам’яттю та концентрацією, запаморочення, біль в опорно-руховому апараті, захворювання шкіри та розлади настрою, за які вони вважають відповідальними магнітні поля (Dieudonné M., 2020).
У дослідженнях встановлено, що основними мішенями при коливаннях магнітного поля Землі є серцево-судинна та нервова системи. Так, їх вплив відчувають як окремі клітини, так і органи та системи організму (рисунок).
У крові у відповідь на магнітні коливання можуть підвищуватися концентрація тромбоцитів, протромбіновий час, агрегація тромбоцитів і концентрація фібриногену та знижуватися кількість базофілів і лейкоцитів. Ефекти на молекулярному рівні включають підвищення концентрації холестерину і мелатоніну в крові та зниження концентрації тригліцеридів, гормону росту та пролактину.
Збурення магнітосфери можуть впливати також на мікроциркуляцію, що полягає у збільшенні амплітуди коливань швидкості кровотоку шкіри, та макроциркуляцію в кровотоці, провокуючи підвищення швидкості капілярного кровотоку і середнього часу закриття капілярів та впливаючи на динаміку швидкості капілярного кровотоку, що є чутливим маркером фізіологічного стану організму.
Так, магнітні бурі можуть призвести до підвищення середньодобової частоти серцевих скорочень, ослаблення варіабельності серцевого ритму майже у всіх частотних діапазонах, виникнення аритмії, підвищення систолічного й діастолічного артеріального тиску.
Варто зауважити, що річна динаміка захворюваності на церебральні та коронарні судинні хвороби нерівномірна і має коливальний, циклічний характер. Вони достовірно корелюють з динамікою активності сонячних спалахів і геомагнітної активності. Частота інфаркту міокарда більшою мірою корелює з геомагнітною активністю, тоді як частота церебральних інсультів — з сонячною активністю. Підвищене навантаження на серце призводить до підвищення ризику загострення захворювань серцево-судинної системи: інфаркту міокарда, інсульту, шлуночкової тахікардії, гіпертензії у вагітних.
Виявлено зв’язок між частотою зареєстрованих епізодів помірної та тяжкої мігрені та наявністю інтегральної індукції геомагнітних збурень. Зокрема, магнітні бурі змінюють перерозподіл в діяльності відділів вегетативної нервової системи, збільшуючи внесок парасимпатичної частини та зменшуючи — симпатичної.
Геомагнітна активність також корелює з поведінкою та самопочуттям. Зокрема, виявлений зв’язок між сильними магнітними бурями та підвищенням частоти самогубств.
Високі рівні фонової геомагнітної активності в північних широтах значно знижують добовий синтез мелатоніну, що може порушити циркадні ритми (Sarimov R.M. et al., 2023).
Як «пережити» магнітні бурі?
Оскільки точно визначеного зв’язку та причини поганого самопочуття людини під час магнітного збурення поки не визначено, вважається, що збільшення вираженості симптомів може провокувати стан її здоров’я на момент магнітної активності, зокрема, стан імунної та нервової систем. Так чи інакше, для того, щоб чутливим людям «пережити» магнітні бурі з найменшими наслідками, слід приділяти більше уваги стану свого здоров’я. Адже, як відомо, профілактика — запорука здоров’я. Особливо готуватися потрібно особам із хронічними захворюваннями, адже під час магнітних бур може відмічатися розвиток загострень симптомів та рецидивів захворювань.
Отже, щоб підтримати своє здоров’я, слід намагатися уникати стресових ситуацій, більше відпочивати і гуляти на свіжому повітрі, зменшити важкі фізичні навантаження, контролювати артеріальний тиск, раціонально та збалансовано харчуватися, підтримувати водний баланс, налагодити режим сну та відпочинку, уникати надмірного вживання кави, енергетичних напоїв, алкоголю, куріння, гострої та нездорової їжі тощо.
Фармацевт, зі свого боку, може допомогти клієнтам, які страждають під час геомагнітних бур, полегшити симптоми за допомогою безрецептурних лікарських засобів.
- Зокрема, для зменшення хвилювання, покращення сну та зниження рівня стресу в ці «важкі» дні можуть бути рекомендовані засоби, що діють на нервову систему, анксіолітики, рослинні антидепресанти, снодійні та седативні засоби рослинного походження.
- При головному болю та мігрені фармацевт може порадити безрецептурні анальгетики та нестероїдні протизапальні препарати.
- Для загального зміцнення організму та підтримки імунної системи можуть бути запропоновані вітамінно-мінеральні комплекси, що містять біологічно активні речовини з адаптогенною активністю.
У разі, коли профілактичні заходи не дають бажаного результату або їх «допомога» є мінімальною, не потрібно соромитись звернутися по допомогу до лікаря. Можливо, причиною загострення патологічних симптомів під час магнітної активності є більш серйозне захворювання, яке потребує комплексної діагностики та лікування.
Пресслужба «Щотижневика АПТЕКА»
за матеріалами www.swpc.noaa.gov,
www.ncbi.nlm.nih.gov, www.dec.gov.ua, www.drlz.com.ua
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим